Панингомания

Задумался я над тем, что мне не мешало бы сбросить вес. А то ожирение уже на лицо. Причём и в прямом и переносном смысле. Да и жена тоже постоянно гундит, что в конце августа на море ехать, а ей со мной будет там стыдно на пляже появляться. И я хочу взять домой тренажёр типа эллипса и на нём позаниматься. Где такой тренажёр в Москве можно арендовать?

Не знаю, мне как-то тренировки не помогли на таком тренажёре. Мне как-то диета помогла, когда отказался от всего жирного, всего сладкого. Вот килограмм 15-20 сбросил за пару месяцев.

Чем интенсивнее занимаешься на тренажёре, тем больше сжигается жир у тебя внутри. Можно при этом и жиросжигатели принимать, протеин тот же, который жирок будет в мясо завязывать. И тогда за пару месяцев можно не только похудеть, но и некоторый рельеф тела приобрести. Но надо заниматься. Есть аренда эллипса в Москве тут https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. Попробуйте позаниматься так, как я сказал, тогда жена на пляже ещё и ревновать будет.

Всё-таки чтобы принимать различное спортивное питание, то лучше сперва проконсультироваться с тренером каким-то, который скажет, что подойдёт под твою физическую структуру лучше. А не начинать приём спортпита самостоятельно.